タイトル：【医師監修】乾燥肌対策に有用なサプリメントの成分とは？スキンケアもご紹介！
URL：https://www.house-direct.jp/contents/skin-care01
メディア：ハウス食品
ターゲット：乾燥肌に悩んでいる人
担当業務：構成、執筆、編集
キーワード：「乾燥肌 インナーケア」
差別化ポイント
✓ 乾燥のメカニズムを「バリア機能」「ターンオーバー」の観点から科学的に解説
✓ 食事・睡眠・運動など生活習慣まで踏み込んだインナーケアを紹介
✓ 洗顔や入浴、湿度管理、衣類選びなど日常生活で実践できる工夫を具体的に提示
本記事は「スキンケアをしても乾燥が改善しない」という読者の悩みに応えるため、外側のケアだけでなく体の内側からの改善が重要である点を強調しました。
食事の栄養バランスや保湿成分を含む洗顔料の選び方、加湿器や衣類素材の工夫など、実生活に取り入れやすいポイントを具体的に紹介しています。
乾燥肌対策といえば多くの方は「スキンケア」つまり”外”からの対策を真っ先に思い浮かべます。しかし実際には”内”からの「インナーケア」も重要です。本稿では乾燥肌の原因から、インナーケアも重要な理由を紐解いていきました。
またバリア機能の話はどうしても小難しくなりがちですが、専門用語を使わず、平易なワードで解説するよう配慮しました。
