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https://www.house-direct.jp/column/about-beautiful-skin01/ タイトル：美肌になるには？肌をきれいにする生活習慣とスキンケアの方法を解説しますメディア：ハウス食品ターゲット：肌荒れに悩む人担当業務：構成、執筆、編集キーワード：サプリ　美肌　...

ありがとうございます。ハウス食品様に寄稿させていただきました！ https://www.house-direct.jp/contents/skin-care01/ タイトル：【医師監修】乾燥肌対策に有用なサプリメントの成分とは？スキンケアもご紹介！メディア：ハウス食品ターゲット：乾燥肌に...

酵素ドリンク、酵素洗顔、酵素風呂…。コロナ禍で健康志向が高まりを見せる昨今、市場が伸びているのが「酵素」です。一昔前にブームとなったこともあり、「酵素」の言葉そのものを知らない方は少数派でしょう。しかしその働きや意味については誤解が多いで...

ポテトチップスといえば、「高血圧になる」「太る」など、体に悪い、ネガティブな印象を持つ人も多いでしょう。しかし実はポテトチップスでビタミンCを効率よく摂取できるのです。 本稿でははポテトチップスとビタミンCの関係を 東京都福祉保健局公認の「...

コラーゲンの効能で真っ先に思い浮かべるのは「美肌」「ぷるぷる」など美容にまつわる効果ではないでしょうか。実はコラーゲンは育毛や筋力アップ、免疫向上など美容以外にも効果があることがわかっています。 本稿では 知らないと損するコラーゲンの効果...

「コラーゲンは、食べても飲んでも効果はない」こんな話、あなたも耳にしたことがあると思います。実際のところ、どうなのでしょう。もし効果がないとしたら、がっくりですよね。 しかし実は研究により、コラーゲンの経口摂取も効果があることがわかってき...

最近スーパーやコンビニで「無添加食品」を多く見かけるようになりました。 「添加物って体に悪そうなイメージがあるから、いつも無添加のものを選んでいる」なんて人も多いのではないでしょうか。 しかし他方で「添加物は危険ではない」とする意見もあり...

「白髪は抜くと増える」「一度白髪になると戻らない」などといわれますが、実際はそんなことはありません。現段階では完全には解明されていないものの、白髪には加齢や喫煙、栄養バランスや生活習慣の乱れなどによるメラノサイト（色素細胞）やチロシナーゼの機能低下が関係していると考えられています。禁煙や食事の改善、良質な睡眠の確保などで白髪対策は可能なのです。