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研究で判明!美容だけじゃないコラーゲンの効用10個と効率的な摂取法
コラーゲンの効能で真っ先に思い浮かべるのは「美肌」「ぷるぷる」など美容にまつわる効果ではないでしょうか。実はコラーゲンは育毛や筋力アップ、免疫向上など美容以外にも効果があることがわかっています。 本稿では 知らないと損するコラーゲンの効果... -
コラーゲンの経口摂取は効果アリ!科学的根拠を文献や論文を元に解説
「コラーゲンは、食べても飲んでも効果はない」こんな話、あなたも耳にしたことがあると思います。実際のところ、どうなのでしょう。もし効果がないとしたら、がっくりですよね。 しかし実は研究により、コラーゲンの経口摂取も効果があることがわかってき...
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