メンズ美容

メンズ美容

ついに判明!テストステロンの分泌量を7倍にする3つの習慣とは?

テストステロンは筋肉や骨の形成、脂肪の減少、性的魅力の増大など男性にとって重要な役割を担う男性ホルモンです。テストステロンの分泌量は加齢とともに減少していきますが、日々の生活のなかで高めることもできます。たとえばタンパク質や亜鉛、コレステロールはテストステロンの生産に欠かせない栄養素です。また筋トレや睡眠、日光浴もテストステロンの生成に大切です。そのほか、コミュニケーションをとる、チャレンジするといった社会的行動でもテストステロン値が上がることが立証されています。
メンズ美容

アフターコロナのメンズ美容市場、主戦場はネットへ|売上げ拡大の7つのポイントをデータから紐解く

コロナ渦により、メンズ美容市場の拡大に拍車がかかっています。アフターコロナのメンズ美容市場はネットに主戦場が移行すると予想されますが、ネット通販は店舗販売よりも多くの点に配慮が必要です。たとえば「支払い方法に幅を持たせること」マクロミルが実施した調査によれば希望する決済方法がない場合、73.7%がサイトから離脱します。記事広告
メンズ美容

【研究で立証】ハトムギ(ヨクイニン)でニキビケアが可能!

ハトムギは、漢方や薬膳でよく用いられる和漢食材です。ビタミンB群やタンパク質、カルシウムなど栄養豊富なイメージがあるハトムギですが、実はニキビ(尋常性痤瘡)ケアにも効果があることが研究で立証されています。 科学的に立証済み!ハトムギエキス...
メンズコスメ

【初心者向け】メンズファンデーションのバレない塗り方や選び方

「週末に初デートにいく」とか「来週就活の面接なんだ。」ってとき、肌をキレイに見せられたら嬉しいですよね。そんなここぞというシーンで威力を発揮するのが、メンズファンデーションです。メンズファンデーションを使えば、青髭やニキビ跡、クマ肌トラブル...
メンズ美容

男性こそスキンケアを!効果的なやり方や注意点などを肌質別に解説

最近、メンズ向けのスキンケア商品も続々売り出されています。ですが「何となく興味はあるけど男性がスキンケアすることに抵抗がある」「やってみたいけど具体的なやり方がわからない」といった理由から、踏み出せないでいる人もいるかもしれません。そこで本...
メンズ美容

【研究で判明】マスクの色が印象に影響!黒マスクは魅力を低減する

ワクチンが開発されたとの話もあり、徐々に終息へと向かっているコロナウィルスですが、まだまだ予断を許さない状況です。今や市民の多くが”マスク警察”と化し、マスクをせずに道を歩こうものなら、白い目で見られること必至でしょう。 ところであな...
メンズ美容

研究で判明!美容だけじゃないコラーゲンの効用10個と効率的な摂取法

コラーゲンの効能で真っ先に思い浮かべるのは「美肌」「ぷるぷる」など美容にまつわる効果ではないでしょうか。実はコラーゲンは育毛や筋力アップ、免疫向上など美容以外にも効果があることがわかっています。 本稿では知らないと損するコラーゲンの効...
メンズ美容

コラーゲンの経口摂取は効果アリ!科学的根拠を文献や論文を元に解説

これまでコラーゲンは食べても飲んでも無意味とされていました。その理由はコラーゲンはアミノ酸の一種なので、胃や腸で分解されるためです。しかし最新の研究でコラーゲンの一部はコラーゲンペプチドとして吸収され、経口摂取でも効果が期待できることが判明しています。栄養学の観点から経口摂取で気をつけなければならないのが「1相性」「2その他の栄養」です。
メンズ美容

「ねぇ、あの人なんか口臭くない?」口臭の原因と簡単にできる6つの改善法

口臭は、生理現象として発生する「生理的口臭」と口腔細菌や内臓の不調などが原因の「病的口臭」に分かれます。社会生活上問題となるのは病的口臭ですが、病的口臭の原因のほとんどにあり、適切な対策をとることで改善できます。
メンズ美容

白髪は抜くと増えるは本当か|噂の真相を追え(2)

「白髪は抜くと増える」「一度白髪になると戻らない」などといわれますが、実際はそんなことはありません。現段階では完全には解明されていないものの、白髪には加齢や喫煙、栄養バランスや生活習慣の乱れなどによるメラノサイト(色素細胞)やチロシナーゼの機能低下が関係していると考えられています。禁煙や食事の改善、良質な睡眠の確保などで白髪対策は可能なのです。
タイトルとURLをコピーしました